Ihre Autonomie- Mikroinsel

Von Jürgen Weist

Heute geht es mehr um eine Übung als nur einen anstößigen Gedanken oder anders gesagt:
Um einen Gedankenanstoß zum Machen… Ihre „Autonomie-Mikroinsel“.

Diese Übung fußt in einer Überlegung, die ich in meinen Arbeiten immer wieder erkunde:

„Auch in begrenzten Räumen liegt unendliches Potenzial – wenn wir sie bewusst als Ort der Selbstermächtigung nutzen.“ 
Jürgen Weist, Grundprinzip des „Konstruktivitätsfaktors“.

Jetzt die Anregung:

  1. Wählen Sie einen Ort (Balkon, Parkbank, stilles Zimmer).
  2. Stellen Sie sich vor: Hier gelten nur Ihre Regeln für 10 Minuten.

Fragen Sie sich:

  1. Was brauche ich JETZT wirklich? (Eine Träne? Ein Tanz? Stille?)

  2. Welche äußere Erwartung darf ich hier (vorübergehend) aussperren?

Handeln Sie danach – selbst wenn es nur ein tiefes, seufzendes Ausatmen ist.

Gähnen und Räkeln usw. (also Körperliches) sind nicht nur total erlaubt, sondern sogar erwünscht!

Sie haben einen Impuls zu diesem Denkanstoß? Schreiben Sie uns einfach eine Nachricht. Danke.

Weitere Denkanstöße, Ideen und Anregungen finden Sie regelmäßig jeden Donnerstag auch in meinem Blog und unserer Seite auf Facebook.