Den Esel von rückwärts aufgezäumt – zweierlei Unstimmigkeiten?
Bestimmt habe ich schon mehrfach von einer Vorgehensweise berichtet, die ich vom Verfasser und Begründer der „Initiatischen Therapie“ Karlfried Graf Dürckheim übernommen habe. Im Hinblick auf Entwicklung empfiehlt er…
Wer fragt, der führt einen interessierten Dialog mit der Zukunft…
Zum neuen Jahr: Sieben Fragen, die Perspektiven ins neue Jahr schaffen, denn erst die Bedeutung, die wir den Dingen geben, macht sie zu dem, was wir erleben.
Fragen, die vielleicht das berühren, was bewusst mehr ins Leben „hinein werden“ möchte…
Ist das Glas halb voll oder leer?
Eine uralte Frage, oder? Kann man schnell als „kenn´ ich doch“ abtun. Es ist quasi die Mutter der persönlichen Perspektive. Erlebe ich Umstände, Entwicklungen usw. als hilfreich oder unterstützend oder als verlustreich und schwächend? Und … wie bewusst entscheide ich das eigentlich oder erlebe ich mich da eher im Automatikmodus des Geworfenen?
Eine Lobrede für mehr „Angstfähigkeit“
Vielleicht alters- oder besser reifebedingt, möchte ich die Hypothese aufstellen und untermauern, dass Angst, nicht nur aktuell, eine riesige Rolle spielt, die die meisten Menschen – rationalisierend, verdrängend, verleugnend, projizierend – überhaupt nicht annähernd bewusst erkennen.
Die Quellen der Gewalt
Nun, folge ich den Medien, dann haben, selbst wenn man Dunkelfelder berücksichtigt, u.a. häusliche Gewalt und politisch motivierte Gewalt ziemlich zugenommen…. Lese ich z.B. die „LeSuBiA“-Studie des BKA, dann wird mir „schwindelig“. Ich beginne aber zu ahnen, welche Relevanz das Thema insgesamt haben könnte.
Autonomie in der Sturmzone: Warum unser innerer Hafen nicht im Wetterbericht steht?
IWas könnten Kernfaktoren (oder Anzeichen) eines gefühlten Autonomieverlusts in heutigen Zeiten sein? Hier eine subjektive Auswahl als Übersicht:
Das Selbst… eine merkwürdige Sache, oder?
Ich fange mal mit der guten Nachricht an: Wir alle kennen unser Selbst. Zumindest tendenziell. Wir kennen dieses Gefühl noch aus Kindertagen. Als wir uns noch mit allem verbunden fühlten. Dann passierte uns das Leben, wir wurden ein Ich und haben dieses tragende (Selbst)Gefühl mehr und mehr vergessen oder verlernt…
Was zum Himmel ist eine paradoxe Veränderung?
Technisch geantwortet: Ein zentrales „Wirk-Element“ der Gestalt-Therapie nach Fritz Perls.
Die Kernaussage lautet: „Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht, wenn er versucht etwas zu werden, das er nicht ist…“
Haltung – was ist damit gemeint?
Ich führe einfach mehrere verschiedene Beschreibungen auf, so dass sich in den Unterschieden, den Übereinstimmungen und den Überlappungen vielleicht eine Kernsubstanz deutlich(er) abzeichnet …
Zugehörigkeit (nicht nur) als Überlebensstrategie
Werden wir als Babys in ein Familiensystem und eine Umgebung geboren, so sind wir allein nicht lebensfähig. Dass sich jemand um uns kümmert, ist quasi überlebenswichtig. Dazuzugehören sichert so – gefühlt – ganz grundlegend unser Überleben.