Was ist Schuld – und wozu kann sie gut sein?
Um mit gleich einmal mit der Drehtür ins Haus zu fallen: Das Thema Schuld ist existentiell… Meine Interpretation von „existentiell“ heißt, es berührt unser aller Leben, wir alle kommen an dem Thema Schuld nicht vorbei oder flapsig gesagt: „Das Leben nimmt uns die Unschuld“.
Schuld versus Scham – „zwei verschiedene Paar Schuhe“?
Okay, der folgende Übergang ist vielleicht im Alltag fließend und doch… in fast der gesamten Literatur findet man die klare Unterscheidung zwischen Schuld und Scham…
Auf den Punkt: Schuld richtet sich gegen das Verhalten „ich habe etwas Schlechtes getan“ – Scham dagegen richtet sich gegen das Selbst („ich bin schlecht“)…
Ein Blick auf die Mechanik der Polarisierung – wie entsteht sie?
Der Konfliktforscher Morton Deutsch hat beschrieben, wie aus Unterschieden Feindschaft wird: Zwei Parteien nehmen zunächst eine Meinungsverschiedenheit wahr. Dann folgt die Deutung: Die andere Seite wird nicht mehr als anders, sondern als bedrohlich erlebt. Schließlich verhärtet sich die Wahrnehmung…
Aus dem Gegeneinander ins Miteinander
Also, wenn ich das Thema einmal auf den Kopf stelle, so könnte man sich fragen: „Was wäre, wenn es gar nicht darum geht, Recht zu haben, sich durchzusetzen – sondern darum, wieder miteinander in Beziehung zu kommen?“
Woraus besteht Selbstwertgefühl?
Der Forscher Nathaniel Branden hat das wie folgt beantwortet: Er definierte Selbstwertgefühl als ein zusammenhängendes Wechselspiel aus zwei zentralen Komponenten: Selbstwirksamkeit und…
Die Abwertung umkehren
Also, wenn ich das Pferd anders herum aufzäume, also von der Abwertungsseite komme, dann könnte man sich fragen: „Wenn ich mich selbst abwerte – wem glaube ich da eigentlich?“
Widerspruch und Wahrheit
Widerspruch und Wahrheit sind, wenn man es ehrlich betrachtet, keine Gegner, sondern sogar enge Verwandte. Aber die meisten von uns sind geneigt, diese Verwandtschaft ein wenig zu leugnen. Sie wollen klare Linien, bevor sie denken. Sie wollen eindeutige Antworten, bevor sie fühlen. Sie wollen Orientierung, bevor sie sich bewegen.
Umgang mit Ambivalenzen
Von einem, der sich darin wagt, vieldeutig zu sein…
Widerspruch und Klarheit sind, wenn man genau hinschaut, keine Gegensätze, sondern zwei Seiten derselben Medaille. Die eine zeigt nach außen, die andere nach innen. Wer immer widerspruchsfrei sein will, lebt in einer Scheinwelt. Wer Ambivalenz erträgt, lebt in der Wirklichkeit – nicht rund, aber echt.
Umgang mit Ungewissheit
Von einem, der auch nicht mehr weiß als du…
Ungewissheit und Sicherheit… sind, wenn man genau hinschaut, keine Gegensätze, sondern zwei Seiten derselben Medaille. Die eine zeigt nach vorn, die andere zurück.
Das Fenster zur Handlung
Ungewissheit und Handeln… sind, wenn man es ehrlich betrachtet, keine Feinde, sondern Tanzpartner. Aber die meisten von uns sind geneigt, den Tanz zu verweigern.