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Hier sehen Sie Auszüge aus den letzten drei Newslettern:
Die Quellen der Gewalt
Nun, folge ich den Medien, dann haben, selbst wenn man Dunkelfelder berücksichtigt, u.a. häusliche Gewalt und politisch motivierte Gewalt ziemlich zugenommen…. Lese ich z.B. die „LeSuBiA“-Studie des BKA, dann wird mir „schwindelig“. Ich beginne aber zu ahnen, welche Relevanz das Thema insgesamt haben könnte.
Autonomie in der Sturmzone: Warum unser innerer Hafen nicht im Wetterbericht steht?
IWas könnten Kernfaktoren (oder Anzeichen) eines gefühlten Autonomieverlusts in heutigen Zeiten sein? Hier eine subjektive Auswahl als Übersicht:
Das Selbst… eine merkwürdige Sache, oder?
Ich fange mal mit der guten Nachricht an: Wir alle kennen unser Selbst. Zumindest tendenziell. Wir kennen dieses Gefühl noch aus Kindertagen. Als wir uns noch mit allem verbunden fühlten. Dann passierte uns das Leben, wir wurden ein Ich und haben dieses tragende (Selbst)Gefühl mehr und mehr vergessen oder verlernt…
Wie… und kann man Gewalt vorbeugen?
Nun, einfacherweise könnte ich manche Quelle einfach umdrehen. Jemand, der emotional ausgeglichen ist, Mitgefühl hat und tolerant sein kann, wird vermutlich nicht so schnell zur Gewalt neigen. Was könnte man sonst noch konkret tun?
Ihre Autonomie- Mikroinsel
Heute geht es mehr um eine Übung als nur einen anstößigen Gedanken oder anders gesagt: Um einen Gedanken- anstoß zum Machen… Ihre „Autonomie-Mikroinsel“. Diese Übung fußt in einer Überlegung, die ich in meinen Arbeiten immer wieder erkunde:
Gute und schlechte Tage
Wer kennt das nicht aus dem Alltag?
Es gibt Tage oder Zeiten, da „flutscht“ alles, es geht einem gut von der Hand. Alles läuft bestens… supergut.
Dann wieder ist alles zäh, wird schwierig oder hakelig …nichts scheint wirklich zu gelingen. Oder es fühlt sich ziemlich anstrengend an…